間瀬でのGo for itのトリプルの様子 ビデオカメラが壊れて自分自身の走りを撮影できなかった菅原さん 以前ブログに載せたチェイスバトルの動画を見て他の画像も！！ と要望があったみたいなので載せておきます http://www.youtube.com/watch?v=niM3BVE-Sf8 …

最近涼しくなってきて大好きな秋の空気が少しずつ漂って来ました 壊れていた体重計が久しぶり直ったので乗ってみたら ２キロ程減っていて体脂肪も良いとこに来ていました 毎日豆腐を食べていた効果が出て来ましたね このままの調子で１１月頃までに６５キロ…