ダイエットの秋

最近涼しくなってきて大好きな秋の空気が少しずつ漂って来ました

壊れていた体重計が久しぶり直ったので乗ってみたら

２キロ程減っていて体脂肪も良いとこに来ていました

毎日豆腐を食べていた効果が出て来ましたね

このままの調子で１１月頃までに６５キロまで落としたいとこです